Immer am Dienstag in der Grundschulhalle treffen sich die Älteren Frauen zur Fitnessgymnastik. Angeboten wird ein moderates Herzkreislaufprogramm und Ganzkörpergymnastik für alle Altersklassen, Kontakt: TuS Rostrup 04403/9849868

Immer am Donnerstag in der Grundschulhalle steht für Frauen Bodyfit und Problemzonen auf dem Programm. Verschiedene Handgeräte werden eingesetzt.    Kontakt: P.Lehner 04403/71831

In den zwei Gemischten Gruppen immer am Montag und immer am Donnerstag auch in der Grundschulhalle wird Ganzkörpergymnastik angeboten. Hier werden verschiedene Handgeräte eingesetzt. Das Ausdauertraining kommt auch nicht zu kurz. Am Donnerstag etwas mehr für den Rücken. Alle Altersgruppen werden angesprochen. Kontakt: TuS Rostrup 04403/9849868