Laufgruppenleiter Uwe läuft mit Anfängern und Hobbyläufern Mittwoch ab 18:30 Uhr bei Turnhalle der Grundschule Rostrup los. Je nach Leistungsstand ca. 8-10 km. Angesprochen werden Sportler/innen die locker laufen möchten. Keine Ausdauersportler, die für schnelle Laufwettbewerbe trainieren.

Der langsame wird mitgenommen. Laufen ohne Leistungsdruck. Dabei soll die allgemeine Ausdauer gesteigert werden.

Vorgesehen sind je nach Streckenverlauf auch Einheiten im Stadion Bad Zwischenahn

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